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Depasser sa peur

J’ai PEUR !

Là, alors que j’écris cet article, j’ai la peur qui me tord les entrailles.

Je suis pourtant dans la dernière ligne droite de mon projet, prête à me lancer… mais j’angoisse grave, comme diraient mes enfants.

Pourquoi ? C’est idiot ! J’ai conscience de ma valeur, me suis formée pendant des mois, ai été coachée pour obtenir le moral d’acier qui va bien, suis sure de ce que je fais, et pourtant…

La PEUR apparaît subitement, alors que je dois (simplement) commander un numéro de téléphone professionnel.

Ce n’est pas le prix (2 € !), mais plutôt le pas en avant définitif : JE ME LANCE POUR DE BON, et il n’y a aucun retour en arrière possible !

Je redeviens, au fond de moi la petite fille terrorisée parce qu’elle désobéit et dépasse les limites qui lui ont été fixées par ses parents, et par son “éducation”, puisqu’elle OSE :

  • prendre de risques,
  • se mettre en avant,
  • gagner de l’argent en se faisant plaisir,
  • penser à ELLE !

Et je me rends compte du poids énorme de mes peurs et mes croyances, toujours présentes, malgré le travail que j’ai déjà effectué sur elles pour m’en libérer.

Je vais donc me refaire plusieurs rondes d’EFT pour apaiser cette angoisse (à 10 !), qui me fait un grand poids dans l’estomac, avec la pensée “je n’y arriverais pas”.

Après avoir passé la commande de ma nouvelle ligne téléphonique.

J’aimerais savoir si vous aussi connaissez ces crises d’angoisse paralysantes ? Et comment vous y faites face ?

© Equilibrance coaching – février 2020

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