Nous sommes tous victimes de ces barrières invisibles qui nous forcent à agir malgré nous: les croyances limitantes. NON, tout ce qui vous freine n’est pas forcément de votre faute ! Au contraire, votre (notre) éducation a posé des limites inconscientes que nous ne pouvons franchir, à moins de les reconnaître. Apprenez à le faire …
Là, alors que j’écris cet article, j’ai la peur qui me tord les entrailles. Je suis pourtant dans la dernière ligne droite de mon projet, prête à me lancer… mais j’angoisse grave, comme diraient mes enfants. Pourquoi ? C’est idiot ! J’ai conscience de ma valeur, me suis formée pendant des mois, ai été coachée …
Croyez en vous ! Vous êtes riche de ressources insoupçonnées, ignorées, étouffées par vos croyances, vos peurs, votre éducation, votre entourage… Promenez-vous sur ce. blog, et découvrez : comment vous fonctionnez, quelles sont toutes ces ressources dont vous disposez naturellement, au fond de vous, comment les activer, comment vous débarrasser, de manière autonome, sans médicaments …
La crise de la cinquantaine apporte avec elle un grand chamboulement dans toute votre vie. Dans cet article, vous apprendrez à la reconnaître, et trouverez des outils pour la traverser avec le minimum de dommages. Comment la reconnaître ? Ce besoin de changer sa vie Si vous arrivez à ce moment où vous ressentez le …
Comment gérer la crise de la cinquantaine quand on est un homme ? Lire la suite »
Je partage ici mon expérience personnelle : pourquoi et comment j’ai grossi au fil des ans, et surtout comment je me suis délestée de tous ces kilos en trop, de manière totalement naturelle et sans régime, en quelques mois pour ensuite me stabiliser. Comment j’ai grossi Mon poids est arrivé progressivement, sans que je m’en …
Comment j’ai maigri de manière naturelle et sans régime Lire la suite »
Le stress est la réaction normale, inconsciente et automatique, à une situation, parfois anodine, considérée par une partie de nous comme une menace. Le corps réagit alors par une réponse programmée, destinée à nous donner toutes les chances de survivre face à un danger potentiellement mortel. Il se traduit dans la pratique par un comportement automatique, …
Avec l’été apparaissent les méthodes et autres régimes infaillibles pour maigrir. Mais est-ce vraiment la solution ? Ne vaut-il pas mieux trouver son poids idéal, plutôt que rechercher absolument à rentrer dans des normes qui ne nous correspondent pas, et qui nous font souffrir ? Qu’est ce que le poids idéal ? Notre poids idéal …
Nous avons tous en nous des peurs cachées. Notre éducation, ainsi que nos expériences personnelles, nous ont enseigné qu’il fallait avoir peur de beaucoup de choses. Parce que, si vous en faisiez l’expérience, vous risquiez de mourir (au pire), de tout perdre, ou de vous faire du mal. Et nous sommes tous « cablés » …
Vous entendez souvent parler ici d’EFT : quelle est cette méthode présentée par certains comme merveilleuse ? Après avoir lu cet article, vous saurez tout sur l’EFT : son action, son champ d’action et surtout comment la pratiquer ! Derrière cet acronyme barbare, se cache une méthode merveilleuse pour résoudre la plupart de nos blocages …