Dimanche 8 mai 2022
Avec l’accord de mon oncologue, je commence un jeune de quelques jours, à la fois pour detoxifier mon corps (comme chaque année), mais également pour affaiblir, voire diminuer ma tumeur : le corps utilisant en priorité ses ressources non utiles.
Et puis, pour maigrir, car je ne désire pas être perfusée sur le pied après plusieurs essais sur le coude et la main, car je suis en surpoids important.
Cela fait plusieurs mois que je voulais rééquilibrer mon mode de vie, entre sédentarité (ah, le travail de secrétaire !), repas trop riches et mal équilibrés, et surtout aucune activité physique régulière.
Donc, ce matin, j’ai fait 20mn d’exercice physique grâce à une coach en ligne, puis ai marché cet après-midi presque 4km, avec 2 amies proches.
Et comme toujours, ne pas se prendre au sérieux, et rire !
Un bon début non ?