Samedi 28 mai 2022
Quel plaisir de partager ma passion des livres et de présenter un livre passionnant en direct ce matin : « Se libérer de la douleur chronique » de Nancy Sebe.
Même si cela a été fatiguant (ce moment a été largement suffisant, et je vais maintenant me reposer pendant toute la journée), cela fait du bien de garder un contact avec le monde.
Car être malade ne veut pas dire se renfermer, et refuser toute interaction.
D’autant plus que je considère ces échanges un peu comme une thérapie : échanger avec des personnes faisant face à la douleur chronique, montrer qu’il existe des solutions (expliquer mes solutions – que j’utilise journellement en ce moment).
Par ailleurs, j’expérimente aujourd’hui ce qu’est, à très faible dose, la douleur chronique : les 3 kilomètres d’hier ont mis à mal mes tissus encore endommagés et, comme on dit chez moi : « je douille ! ».
Pas au point d’en pleurer, mais c’est très fatiguant – et je me demandais ce que cela signifiais.
Juste que j’avais voulu en faire trop, trop vite.
Donc, un conseil : allez tout doucement en sortant d’opération !
Car, même si vos jambes fonctionnent parfaitement, et que vous avez une envie démentielle de sortir prendre l’air, votre corps ne suivra peut-être (et même sûrement) pas.
Apprendre à prendre son temps…
Apprendre à ne RIEN faire…
Apprendre à se laisser « servir » (dieu, que je hais ce terme) ou plus exactement, à accepter l’aide des autres, même si cela nous coûte.