Coaching

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Equilibrance coaching, s'ouvrir au monde, espoir

Croyez en vous ! Vous êtes riche de ressources insoupçonnées, ignorées, étouffées par vos croyances, vos peurs, votre éducation, votre entourage… Promenez-vous sur ce. blog, et découvrez : comment vous fonctionnez, quelles sont toutes ces ressources dont vous disposez naturellement, au fond de vous, comment les activer, comment vous débarrasser, de manière autonome, sans médicaments …

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Reconnaître ses émotions pour éviter de les manger !

Comprendre pourquoi nous mangeons, et surtout, comment arrêter de manger ses émotions est primordial. Vous allez trouver ici des moyens de reconnaître, et mettre à distance ces compulsions qui nous font manger une tablette de chocolat (ou un saucisson) sans pouvoir s’arrêter. La manière dont nous nous alimentons est intimement liée à nos émotions. Hormis …

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