2 septembre 2022 - Retour de vacances -
Retour au bercail après quelques jours de vacances sur l’île d’Oléron : merci de tout cœur aux amis qui nous ont prêté un logement au dernier moment (car je ne prévoyais pas de partir si tôt, comm je l’explique ICI), ainsi qu’à ceux qui nous ont proposer des prêts de maison .
Quelques jours loin de tout (même d’internet), à me promener, me reposer, lire, faire des photos, découvrir de belles choses… les vacances, quoi !
J’en avais tellement besoin !
Je m’aperçois que mon corps a été rudement éprouvé par les derniers mois.
Déjà 4 mois depuis l’opération !
Il m’est beaucoup plus dur de récupérer : les vacances me font du bien, mais je redescends tellement vite !
Comme hier, après une nuit quasi blanche, à me retourner dans mon lit, et au sommeil entrecoupé de cauchemars concernant l’opération du poumon, la mort…
J’ai passé une journée détestable, à tout amplifier (enfin le mauvais), et à me traîner lamentablement.
Car, si je n’ai eu aucun souci majeur de peau pendant les rayons, ils me rattrapent depuis une semaine avec une irritation sous le bras qui est devenue desquamation après la douche.Douloureuse et anxiogène (est-ce normal ? ), surtout quand on tombe de fatigue.
Je n’ai pas fait attention UNE FOIS, et ai mis un vêtement un peu trop serré qui m’a irrité.
Sinon je ne fais plus la sieste, mais juste la grasse matinée que j’apprécie tellement !
De même que le fait de ne plus avoir d’horaires imposés.
Comme cela fait du bien !
Et oui, je récupère, mais me rends compte que je n’ai plus de réserves d’énergie : je descends rapidement, et il me faut plus de temps pour récupérer.
En attendant, les vacances, c’est génial !
Et celles là sont méritées… et appréciées !
© Equilibrance coaching septembre 2022 – MAJ février 2023