Je m’initie à l’EFT – Guide visuel

couverture livre initiation a l'EFT

Aujourd’hui, je voulais vous présenter un livre destiné à tous ceux qui désirent découvrir l’EFT, et qui n’aiment pas lire ou ne veulent pas se prendre la tête avec un livre compliqué.

Le grand atout de ce livre est qu’il est très aéré, facile à utiliser et pourtant qu’il répond bien au besoin déterminé : apprendre les bases, comprendre ce qui se passe (et l’auteur détaille bien chaque point stimulé, en expliquant son intérêt, suivant la médecine traditionnelle chinoise).

Évidemment, le fonctionnement de base de la technique ainsi que les rondes y sont bien expliquées, de même que différentes pratiques plus ciblées (travailler avec des enfants et des bébés, lever des blocages…).

Il donne également des exercices et des routines simples à appliquer pour utiliser au mieux l’EFT et les autres rondes énergétiques.

Dernier point intéressant, il possède un bonus avec des liens vers des vidéos de démonstration.

Vous l’aurez compris, il est plus destiné à un grand public qu’à des praticiens EFT, ou des personnes l’utilisant déjà activement.

Cependant, je l’apprécie beaucoup et le laisse à la disposition des personnes qui viennent me voir, afin de le leur faire découvrir car, à chacun son livre !

Et je m’y réfère quand je veux expliquer à un client à quoi servent les points que nous utilisons : ils n’ont pas été choisis par hasard, et l’utilisation des points d’acupuncture est validée depuis des millénaires dans la civilisation chinoise.

 

Présentation de l'éditeur

L’EFT et la psychologie énergétique sont des outils simples qui peuvent vous aider à reprendre le  contrôle de vous-même, en vous apprenant à mieux gérer vos émotions, et à ne plus laisser vos mauvais souvenirs dicter vos réactions d’aujourd’hui.

Dans ce guide de référence 100% visuel, découvrez en images comment les mètre en pratique dans votre vie quotidienne :

  • le protocole EFT de base, expliqué pas à pas.
  • Des fiches pratiques pour prendre soin de vous : peurs et phobies, colère, stress, perte de poids, troubles du sommeil…
  • Les protocoles spécifiques pour les bébés et les enfants.
  • Des astuces pour lever les blocages inconscients qui vous emp^chent d’avancer.
  • Des outils complémentaires pour optimiser vos résultats : cohérence cardiaque, routine énergétique, procédure de paix personnelle, thérapie relationnelle émotive…

Jean-Michel Gurret, psychothérapeute, fondateur et président de l’Institut français de Psychologie Energétique clinique est l’auteur de nombreux livres, entre autres :

Je maigris avec plaisir avec l’EFT,

– Maigrir et rester mince avec l’EFT.

Il a supervisé :

Le petit livre de l’EFT

et traduit : 

-L’EFT pour les Nuls.

© Equilibrance coaching Avril 2021