- Sylvie ALVES ET Patrick BUET
- Broché 404 pages
- 2013
- Editions Courrier du livre
- 23 €
Encore un livre sur les techniques EFT et énergétiques, me direz-vous, comme celui d’Yves Wauthier-Freyman, cependant ce livre-ci est beaucoup plus abordable par le grand public, contrairement au précédent, destiné aux professionnels ou aux personnes initiées
Evidemment, il présente, en plus de l’EFT, de nombreuses techniques énergétiques complémentaires, mais il est essentiellement axé sur l’EFT, ses protocoles, ses champs d’application : il est divisé en plusieurs chapitres aérés, remplis de conseils pratiques et de rondes permettant l’application immédiate des techniques présentées.
En plus, de nombreux thèmes sont abordés, en plus de ceux régulièrement décrits dans les ouvrages « traditionnels » d’EFT (peurs, douleurs…) : la procrastination, les allergies, les dépendances, travailler avec les enfants ou utiliser l’EFT pour les animaux… tout le monde y trouvera quelque chose qui lui parle (et dont il a besoin un jour ou l’autre).
Et surtout, ce qui fait à mon avis la grande différence, et la richesse de ce livre, est la partie consacrée à l’écologie personnelle, trop souvent oubliée aux dépends de la technique EFT.
En effet, les croyances, l’héritage familial, nos pensées forment un système dans lequel nous baignons sans y prendre réellement garde, et qui, pourtant influe, de manière conséquente sur notre vie. En prendre conscience est une première étape incontournable, qui accélère l’efficacité des techniques, car nous permettant de cibler directement lao partie à modifier (et/ou à traiter).
Il est suivi par des témoignages, puis des exercices à faire régulièrement pour justement se réaligner avec son soi profond, écouter son enfant intérieur bref, se reconnecter avec soi-même en douceur, et avec bienveillance.
Ensuite, vous trouverez enfin en annexe des ressources diverses : transcriptions de vidéos, interviews, références de livres pour aller encore plus loin dans la connaissance de soi avec douceur et bienveillance.
Et en bonus, vous trouverez un joli conte illustré en couleurs « Tapoty a peur du noir » à raconter à vos enfants pour les aider à calmer leur peur de dormir dans le noir.
Par la même occasion, vous verrez comment utiliser l’EFT et l’appliquer de manière concrète (et utiliser avec eux une peluche EFT).
Voici donc un livre complet, qui se lit facilement, et que l’on redécouvre à chaque lecture.
J’aime le feuilleter au hasard et piocher une pensée, une technique, un enseignement que je lis avec plaisir, tellement le style est fluide et le texte aéré.
C’est vrai qu’il peut paraître intimidant, par sa présentation et son format, mais je vous assure qu’il se lit comme un roman ou plutôt comme un recueil de nouvelles dans lesquelles piocher suivant son envie ou son besoin.
Comme l’a écrit Sylvie Alves, ce livre est comme un nouvel invité que vous recevez dans votre maison : il vous faut le découvrir à votre rythme pour l’apprécier.
Et je suis sure que vous le réinviterez avec plaisir !
Comme l’a écrit Sylvie Alves, ce livre est comme un nouvel invité que vous recevez dans votre maison : il vous faut le découvrir à votre rythme pour l’apprécier.
Et si vous désirez découvrir Sylvie Alves, qui nous parle de son livre et de son parcours, regardez la vidéo ci-dessous :
Présentation de l'éditeur
Cet ouvrage relate les dernières recherches des neurosciences et de la physique quantique, aidant à comprendre pourquoi et comment ces méthodes fonctionnent.
Son originalité est de faire la part belle à l’EFT tout en proposant de découvrir et d’appliquer 12 autres méthodes psycho-énergétiques récentes, éprouvées et pratiquées dans le monde.
‘Il est aussi enrichi d’une approche d’accompagnement des problématiques de la petite enfance par l’EFT, sous forme d’une histoire illustrée que les parents pourront utiliser avec leurs enfants.
Sylvie Alves
Sylvie Alves, formatrice et thérapeute, pratique les techniques psycho-émotionnelles depuis 15 ans. Patrick Buet, enseignant et coach, personnel et en entreprise, intègre aussi ces techniques dans sa pratique
© Equilibrance coaching Juillet 2021