Dans un salon de bien-être, je venais d’écouter une conférence sur l’EFT, technique dont j’ignorais totalement l’existence dont je suis tombée immédiatement en amour.

Imaginez : on pouvait l’apprendre et utiliser en 5 minuterie et ses résultats étaient garantis !

Donc me voilà, après la conférence, me dirigeant vers le libraire pour voir ce qu’il avait en magasin sur l’EFT (ancienne libraire moi-même, j’ai plus le réflexe « livres » qu’internet ! 🙂 ).

Et là, je tombe sur ce livre, peu onéreux qu ej m’empresse d’acheter car c’était le seul livre d’EFT.

Il faut que je vous dise qu’à l’époque, je sortais de gros problèmes qui m’avaient fait prendre près de 20 kilos : il tombait à pic .

Je l’ai lu, appliqué et j’ai perdu 2 kg en 1 semaine, sans changer mon alimentation ! 

Simplement en penchant sur mon fonctionnement et en faisant les rondes EFT, j’ai désactivé un déclencheur puissant chez moi, que j’appelle le « et moi » : à chaque fois que quelqu’un se resservait, je demandais « et moi ! » et reprenait une portion, même si je n’en avais pas vraiment envie.

Evidemment, avec la pratique et l’expérience, je me suis aperçue que je ne pouvais traiter tous mes problèmes seule, juste avec une ronde, mais il m’a permis de faire un grand chemin de découverte de moi et de la méthode (ainsi que me détester de plusieurs kilos au passage).e