L’enfant émotionnel en nous
- Marie Lise LABONTÉ
- Broché 262 pages
- Février 2020
- Editions Leduc Trédaniel
- 18 €
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Ce livre est, à mon avis, l’un des plus complets pour nous présenter les émotions, en nous ramenant à notre essence, notre coeur profond : l’enfant émotionnel qui vit en nous et réagit à son environnement avec ses tripes, ses peurs, sa brève expérience, et non avec le mental accumulé par la suite.
Marie Lise Labonté nous explique l’importance de cet enfant intérieur, et comment il a mis en place des comportements divers, des représentations de lui (de nous-même) et des autres qui continuent à nous impacter à l’âge adulte.
Elle nous parle des différentes blessures émotionnelles, transmises par nos ancêtres ou issues de notre expérience propre, à commencer par les premières, acquises avant mêem la naissance.
Dans cet ouvrage, l’auteure nous parle plus des mécanismes liés aux émotions associées à notre enfant intérieur, notre manière de les gérer (ou de les refouler), de les accumuler et de les manifester, plus que des émotions elles-mêmes.
« C.J. Jung nous enseigne que, pour aider à la libre circulation d’une émotion, il il est important de la mettre en symbole, de la laisser s’exprimer par association, sous forme de sensations, d’images visuelles et kinesthésiques, et ce, toujours à travers nos sens ». M.L. Labonté
Et n’est ce pas ce que nous faisons avec l’EFT, la seconde partie étant de la traiter en appliquant les stimulations de tapping ?